GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	159	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	161	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	162	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	161	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	164	00:29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	167	00:34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	162	00:40:35	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	158	00:46:21	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	156	00:52:01	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	158	00:57:45	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	158	01:03:44	11,00 km
12	0,59 km	3:20	5:41	164	01:07:04	11,59 km