Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
117
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
120
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
125
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
127
00:21:29
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
127
00:26:46
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
124
00:32:13
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
127
00:37:40
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
123
00:43:07
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
124
00:48:38
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
124
00:54:08
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
126
00:59:48
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
128
01:05:15
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
130
01:10:35
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
130
01:15:52
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
131
01:20:58
15,00 km
16
1,00 km
5:01
5:01
125
01:25:59
16,00 km
17
1,00 km
5:13
5:13
126
01:31:12
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
126
01:36:28
18,00 km
19
1,00 km
5:01
5:01
128
01:41:29
19,00 km
20
1,00 km
5:12
5:12
128
01:46:41
20,00 km
21
1,00 km
5:14
5:14
131
01:51:55
21,00 km
22
1,00 km
5:17
5:17
133
01:57:13
22,00 km
23
0,13 km
0:40
5:09
136
01:57:53
22,13 km
10 januari 2021 - 14:01
Löpning
Löpning - Distans
Långpass med Per. Snöade ordentligt vid start.
22,13
km
Distans
1:57:52
Tid
5:20
min/km
Snitt
126
Snittpuls
137
Maxpuls
Asics Kayano 26 blå
Total distans: 763 km