Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
134
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
138
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
141
00:15:48
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
144
00:21:02
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
146
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
151
00:31:30
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
155
00:36:40
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
159
00:41:53
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
157
00:47:17
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
155
00:52:37
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
168
00:57:44
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
166
01:02:59
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
174
01:08:24
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
166
01:13:39
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
173
01:18:58
15,00 km
16
1,00 km
5:01
5:01
177
01:23:59
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
176
01:29:02
17,00 km
18
1,00 km
5:07
5:07
184
01:34:09
18,00 km
19
1,00 km
5:17
5:17
185
01:39:26
19,00 km
20
1,00 km
5:12
5:12
185
01:44:38
20,00 km
21
1,00 km
5:12
5:12
186
01:49:51
21,00 km
22
1,00 km
5:11
5:11
189
01:55:01
22,00 km
23
1,00 km
5:11
5:11
191
02:00:12
23,00 km
24
1,00 km
5:14
5:14
188
02:05:25
24,00 km
25
1,00 km
5:21
5:21
186
02:10:46
25,00 km
26
1,00 km
5:16
5:16
182
02:16:02
26,00 km
27
1,00 km
5:22
5:22
183
02:21:24
27,00 km
28
1,00 km
5:19
5:19
181
02:26:43
28,00 km
29
0,19 km
1:04
5:35
178
02:27:47
28,19 km
10 januari 2021 - 09:52
Långpass
Löpning - Distans
28,19
km
Distans
2:27:46
Tid
5:15
min/km
Snitt
169
Snittpuls
197
Maxpuls
186
Kadens