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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:31	8:31	97	00:08:31	1,00 km
2	1,00 km	8:12	8:12	114	00:16:44	2,00 km
3	1,00 km	8:23	8:23	130	00:25:07	3,00 km
4	1,00 km	8:16	8:16	133	00:33:22	4,00 km
5	1,00 km	8:17	8:17	131	00:41:39	5,00 km
6	1,00 km	8:19	8:19	123	00:49:58	6,00 km
7	1,00 km	8:24	8:24	122	00:58:22	7,00 km
8	1,00 km	8:20	8:20	121	01:06:42	8,00 km
9	0,01 km	0:05	7:01	117	01:06:48	8,01 km