Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
119
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
134
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
141
00:16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
142
00:21:43
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
144
00:27:15
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
146
00:33:05
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
147
00:38:34
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
142
00:44:08
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
150
00:49:47
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
152
00:55:20
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
149
01:00:40
11,00 km
12
1,00 km
5:42
5:42
153
01:06:22
12,00 km
13
1,00 km
5:34
5:34
155
01:11:56
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
152
01:17:27
14,00 km
15
1,00 km
5:33
5:33
153
01:23:00
15,00 km
16
1,00 km
5:16
5:16
152
01:28:16
16,00 km
17
1,00 km
5:25
5:25
151
01:33:42
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
153
01:39:11
18,00 km
19
1,00 km
5:35
5:35
154
01:44:46
19,00 km
20
1,00 km
5:28
5:28
154
01:50:14
20,00 km
21
0,86 km
4:33
5:16
158
01:54:47
20,86 km
18 april 2010 - 10:00
Kusebacken-Norsesund t o r
Löpning - Långpass
20,86
km
Distans
1:54:47
Tid
5:30
min/km
Snitt
148
Snittpuls
162
Maxpuls
Nike Zoom Structu...
Total distans: 1054 km