GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	121	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	142	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	147	00:14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	154	00:18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	156	00:23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	154	00:28:10	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	163	00:32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	154	00:37:24	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	166	00:42:11	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	164	00:47:00	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	166	00:51:35	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	155	00:56:09	12,00 km
13	0,79 km	3:52	4:52	156	01:00:01	12,79 km