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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	135	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	145	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	151	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	153	00:23:45	4,00 km
5	0,03 km	0:09	5:39	159	00:23:54	4,03 km