GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	144	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	136	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	133	00:15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	136	00:21:10	4,00 km
5	1,00 km	7:35	7:35	116	00:28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	133	00:34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	141	00:39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	141	00:44:30	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	143	00:50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	130	00:56:08	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	133	01:01:55	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	143	01:06:56	12,00 km
13	0,37 km	1:50	4:57	149	01:08:47	12,37 km