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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	122	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	138	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	137	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	123	00:25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	135	00:31:13	5,00 km
6	0,57 km	3:44	6:34	137	00:34:56	5,57 km