GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	121	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	132	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	135	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	134	00:22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	136	00:27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	135	00:33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	133	00:38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	135	00:44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	137	00:49:41	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	139	00:55:01	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	139	01:00:29	11,00 km
12	0,79 km	4:38	5:53	138	01:05:07	11,79 km