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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	127	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	140	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	122	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	126	00:24:27	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	126	00:30:23	5,00 km
6	1,00 km	7:27	7:27	124	00:37:50	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	120	00:45:43	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	128	00:52:22	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	134	00:57:56	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	135	01:03:29	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	136	01:09:16	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	134	01:14:55	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	135	01:21:13	13,00 km
14	0,84 km	6:04	7:16	138	01:27:17	13,84 km