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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	120	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	116	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	121	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	125	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	127	00:29:16	5,00 km
6	0,28 km	1:31	5:23	128	00:30:47	5,28 km