Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:50
21,18
110
00:02:50
1,00 km
2
1,00 km
2:56
20,45
121
00:05:46
2,00 km
3
1,00 km
2:48
21,43
121
00:08:34
3,00 km
4
1,00 km
2:41
22,36
122
00:11:16
4,00 km
5
1,00 km
2:47
21,56
123
00:14:03
5,00 km
6
1,00 km
2:57
20,34
132
00:17:00
6,00 km
7
1,00 km
3:14
18,56
132
00:20:14
7,00 km
8
1,00 km
2:51
21,05
129
00:23:06
8,00 km
9
1,00 km
3:12
18,75
137
00:26:18
9,00 km
10
1,00 km
2:27
24,49
123
00:28:45
10,00 km
11
1,00 km
2:48
21,43
131
00:31:33
11,00 km
12
1,00 km
3:00
20,00
134
00:34:33
12,00 km
13
1,00 km
3:01
19,89
126
00:37:34
13,00 km
14
1,00 km
3:04
19,57
143
00:40:38
14,00 km
15
1,00 km
3:28
17,31
131
00:44:05
15,00 km
16
1,00 km
2:28
24,32
140
00:46:34
16,00 km
17
1,00 km
2:49
21,30
151
00:49:23
17,00 km
18
1,00 km
2:57
20,34
137
00:52:20
18,00 km
19
0,73 km
2:16
19,25
139
00:54:36
18,73 km
4 januari 2021 - 05:05
cykel 2021-01-04
Cykel - Distans
va lite orolig att det skulle vara halt på morgonen men det var torrt och bra saltat. dock blåste det väldigt mycket men man kan ju inte få allt =)
18,73
km
Distans
54:36
Tid
20,58
km/h
Snitt
131
Snittpuls
175
Maxpuls
120
Kadens
Bergamont Solace 9
Total distans: 15871 km