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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	121	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	7:30	7:30	108	00:13:36	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	118	00:20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	120	00:27:07	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	122	00:33:21	5,00 km
6	0,29 km	1:43	6:02	121	00:35:05	5,29 km