Varannan tröskel ca 4:30 -> 3:52
Löpning - Distans
Varannan snabb i det nollgradiga söndagsmörkret. Försökte hålla runt 4:30 på den långsamma och runt 3:50-ish på de snabba. Kändes helt ok. Valde dock en runda som inte är så platt som man helst önskar.
