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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	120	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	135	00:13:53	2,00 km
3	1,00 km	7:51	7:51	162	00:21:44	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	164	00:28:40	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	161	00:34:50	5,00 km
6	0,01 km	0:02	6:46	153	00:34:52	5,01 km