Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
122
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:14
4:14
134
00:08:58
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
144
00:13:23
3,00 km
4
1,00 km
4:09
4:09
147
00:17:32
4,00 km
5
1,00 km
3:59
3:59
136
00:21:32
5,00 km
6
1,00 km
4:15
4:15
148
00:25:47
6,00 km
7
1,00 km
4:10
4:10
150
00:29:57
7,00 km
8
1,00 km
4:12
4:12
152
00:34:09
8,00 km
9
1,00 km
4:10
4:10
154
00:38:18
9,00 km
10
1,00 km
4:18
4:18
156
00:42:37
10,00 km
11
1,00 km
4:10
4:10
151
00:46:47
11,00 km
12
1,00 km
4:10
4:10
152
00:50:56
12,00 km
13
1,00 km
4:08
4:08
152
00:55:04
13,00 km
14
1,00 km
4:11
4:11
153
00:59:16
14,00 km
15
1,00 km
4:16
4:16
155
01:03:32
15,00 km
16
0,34 km
1:41
4:57
154
01:05:13
15,34 km
3 januari 2021 - 14:10
14k marafart
Löpning - Snabbdistans
Kändes förvånansvärt enkelt. Motvind på fastlandssidan men ändå helt kontrollerat
15,34
km
Distans
1:05:12
Tid
4:15
min/km
Snitt
147
Snittpuls
160
Maxpuls
176
Kadens
Reebok Floatride ...
Total distans: 466 km
Garmin 935 #3
Total distans: 9949 km