Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
117
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
123
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
131
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
126
00:20:22
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
136
00:25:57
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
133
00:30:54
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
139
00:36:27
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
136
00:41:46
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
132
00:47:14
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
134
00:52:29
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
128
00:57:22
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
126
01:02:20
12,00 km
13
1,00 km
6:05
6:05
128
01:08:25
13,00 km
14
1,00 km
5:58
5:58
134
01:14:23
14,00 km
15
1,00 km
5:41
5:41
128
01:20:04
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
129
01:25:21
16,00 km
17
1,00 km
5:41
5:41
141
01:31:03
17,00 km
18
1,00 km
5:23
5:23
133
01:36:25
18,00 km
19
1,00 km
5:04
5:04
132
01:41:29
19,00 km
20
1,00 km
5:02
5:02
126
01:46:31
20,00 km
21
1,00 km
5:06
5:06
126
01:51:36
21,00 km
22
1,00 km
5:03
5:03
129
01:56:39
22,00 km
23
1,00 km
5:16
5:16
130
02:01:55
23,00 km
24
1,00 km
5:06
5:06
129
02:07:01
24,00 km
25
1,00 km
5:13
5:13
131
02:12:15
25,00 km
26
0,54 km
2:54
5:24
134
02:15:09
25,54 km
2 januari 2021 - 13:55
Långpass
Löpning - Långpass
Lugnt och försiktigt. Inte speciellt pigg vid start men blev knappt tröttare.
25,54
km
Distans
2:15:08
Tid
5:17
min/km
Snitt
130
Snittpuls
156
Maxpuls
174
Kadens
Garmin 935 #3
Total distans: 9949 km
Reebok Forever Fl...
Total distans: 1104 km