Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
0
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
0
00:10:30
2,00 km
3
0,34 km
1:48
5:18
0
00:12:19
2,34 km
2 januari 2021 - 11:39
Kronskogen Röda Elljusspåret
Löpning - Snabbdistans
Sprang på ordentligt på elljusspåret men ej helt max. Var blött, mjukt och lerigt i spåret så tungsprunget. Kändes ok men inte mer.
2,34
km
Distans
12:18
Tid
5:15
min/km
Snitt
174
Kadens
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1166 km
