Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
139
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
145
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
133
00:16:03
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
129
00:21:24
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
131
00:26:45
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
131
00:32:11
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
135
00:37:16
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
143
00:41:59
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
140
00:47:58
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
137
00:52:46
10,00 km
11
1,00 km
5:51
5:51
136
00:58:37
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
139
01:04:03
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
142
01:09:05
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
137
01:14:45
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
142
01:19:49
15,00 km
16
1,00 km
5:14
5:14
147
01:25:03
16,00 km
17
1,00 km
5:25
5:25
144
01:30:28
17,00 km
18
1,00 km
5:28
5:28
146
01:35:56
18,00 km
19
1,00 km
5:52
5:52
148
01:41:48
19,00 km
20
0,87 km
5:01
5:48
149
01:46:49
19,87 km
2 januari 2021 - 09:22
Lördagskutning med John
Löpning - Distans
19,87
km
Distans
1:46:48
Tid
5:22
min/km
Snitt
140
Snittpuls
157
Maxpuls
170
Kadens