GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	129	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	145	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	147	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	146	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	149	00:30:36	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	149	00:36:52	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	150	00:43:18	7,00 km
8	0,08 km	0:28	5:27	150	00:43:46	7,08 km