GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	132	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	132	00:09:11	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	142	00:13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	155	00:18:21	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	153	00:23:00	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	156	00:27:39	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	158	00:32:01	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	155	00:36:39	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	157	00:41:21	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	158	00:46:05	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	154	00:50:47	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	151	00:55:33	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	153	01:00:14	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	154	01:04:57	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	156	01:09:46	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	155	01:14:23	16,00 km
17	1,00 km	4:44	4:44	158	01:19:07	17,00 km
18	1,00 km	4:42	4:42	157	01:23:49	18,00 km
19	1,00 km	4:37	4:37	156	01:28:26	19,00 km
20	1,00 km	4:37	4:37	136	01:33:03	20,00 km
21	1,00 km	4:30	4:30	133	01:37:33	21,00 km
22	0,55 km	2:30	4:34	141	01:40:03	21,55 km