Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:0012800:06:001,00 km
21,00 km5:585:5813800:11:582,00 km
31,00 km6:066:0613900:18:033,00 km
41,00 km5:555:5514400:23:584,00 km
51,00 km6:056:0514200:30:035,00 km
60,54 km2:435:0215100:32:475,54 km

30 december 2020 - 15:55

Kolböra mosse

Löpning - Distans
Kolböra runt med hunden. Lerigt och aningens mörkt. Gick bra ändå. Anrda passet efter stukningen gick bra det med. Får köra Sylvester loppet virtuellt imorgon.
5,54   km
Distans
32:46
Tid
5:55   min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
172
Kadens
Saucony GT-2000
Total distans: 1074 km