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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	117	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	128	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	144	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	120	00:24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	125	00:30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	125	00:37:17	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	129	00:43:13	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	127	00:49:01	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	129	00:54:53	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	130	01:00:38	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	130	01:06:23	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	125	01:12:33	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	129	01:18:56	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	132	01:24:25	14,00 km
15	0,32 km	1:50	5:48	133	01:26:15	14,32 km