Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
113
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
125
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
4:06
4:06
138
00:14:10
3,00 km
4
1,00 km
3:59
3:59
141
00:18:09
4,00 km
5
1,00 km
4:04
4:04
140
00:22:13
5,00 km
6
1,00 km
3:56
3:56
142
00:26:09
6,00 km
7
1,00 km
3:51
3:51
138
00:30:00
7,00 km
8
1,00 km
3:52
3:52
139
00:33:53
8,00 km
9
1,00 km
3:57
3:57
140
00:37:50
9,00 km
10
1,00 km
3:54
3:54
145
00:41:44
10,00 km
11
1,00 km
4:02
4:02
143
00:45:46
11,00 km
12
1,00 km
3:57
3:57
145
00:49:43
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
132
00:54:30
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
122
00:59:16
14,00 km
15
0,01 km
0:02
3:22
125
00:59:18
14,01 km
28 december 2020 - 16:27
14km inkl. 10km@39:38
Löpning - Distans
Kände för lite fart inbakat i passet så det blev en sub40 med sådär känsla. Regnet och blåsten gjorde det hela något omysigare😕
14,01
km
Distans
59:18
Tid
4:14
min/km
Snitt
135
Snittpuls
151
Maxpuls
198
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1594 km