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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	125	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	130	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	134	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	137	00:22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	137	00:27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	138	00:33:25	6,00 km
7	0,37 km	2:10	5:48	141	00:35:34	6,37 km