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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	108	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	113	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	115	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	118	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	120	00:28:45	5,00 km
6	0,29 km	1:22	4:43	127	00:30:07	5,29 km