GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	130	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	144	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	157	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	158	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	167	00:29:07	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	168	00:36:05	6,00 km
7	1,00 km	7:08	7:08	167	00:43:13	7,00 km
8	0,29 km	1:55	6:36	176	00:45:08	7,29 km