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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,56 km	5:00	8:57	00:05:00	0,56 km
2	0,78 km	5:00	6:24	00:10:00	1,34 km
3	0,74 km	5:00	6:45	00:15:00	2,08 km
4	0,70 km	5:00	7:08	00:20:00	2,78 km
5	0,75 km	5:00	6:42	00:25:00	3,53 km
6	0,77 km	5:00	6:30	00:30:00	4,30 km
7	0,74 km	5:00	6:43	00:35:00	5,04 km
8	0,73 km	5:00	6:49	00:40:00	5,78 km
9	0,81 km	5:01	6:13	00:45:01	6,58 km
10	0,82 km	5:00	6:05	00:50:01	7,40 km
11	0,83 km	5:00	6:02	00:55:01	8,23 km
12	0,79 km	5:00	6:19	01:00:01	9,02 km
13	0,70 km	5:00	7:08	01:05:01	9,72 km
14	0,74 km	5:00	6:47	01:10:01	10,46 km
15	0,40 km	5:00	12:32	01:15:01	10,86 km
16	0,00 km	0:43	0:00	01:15:44	10,86 km