Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
133
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
146
00:09:45
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
147
00:14:38
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
147
00:19:33
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
150
00:24:36
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
155
00:29:47
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
152
00:34:46
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
151
00:39:42
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
147
00:44:26
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
151
00:49:16
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
152
00:54:06
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
151
00:58:58
12,00 km
13
1,00 km
4:58
4:58
151
01:03:56
13,00 km
14
1,00 km
4:49
4:49
152
01:08:44
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
156
01:13:38
15,00 km
16
0,00 km
0:01
3:20
161
01:13:39
15,00 km
26 december 2020 - 11:36
Hem-I20-Ersboda-Haga-Teg-Lundabron
Löpning - Distans
3 minus. Isigt...Icebugsena fick komma till sin rätt.
15
km
Distans
1:13:39
Tid
4:55
min/km
Snitt
150
Snittpuls
165
Maxpuls
174
Kadens
Icebug Pytho5
Total distans: 466 km