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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	137	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	144	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	136	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	136	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	140	00:27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	140	00:32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	147	00:37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	151	00:42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	149	00:48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	150	00:53:26	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	153	00:58:41	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	151	01:04:07	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	155	01:09:21	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	153	01:14:34	14,00 km
15	0,03 km	0:09	5:22	157	01:14:43	14,03 km