Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
130
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
133
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
135
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
136
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
138
00:25:47
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
132
00:31:03
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
129
00:36:23
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
132
00:41:29
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
136
00:46:44
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
137
00:51:54
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
132
00:57:16
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
127
01:02:37
12,00 km
13
0,01 km
0:01
2:26
121
01:02:38
12,01 km
25 december 2020 - 09:51
Julstrumpa med Pontus
Löpning - Distans
En runda med Pontus och en runda till själv. Blev kanske lite för mycket. Hälen oglad.
12,01
km
Distans
1:02:37
Tid
5:13
min/km
Snitt
133
Snittpuls
152
Maxpuls
178
Kadens
Hoka One One Clif...
Total distans: 2008 km