GPS-pass | Distans (från jobb)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	145	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	146	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	147	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	146	00:22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	148	00:27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	151	00:33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	152	00:39:07	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	152	00:45:19	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	156	00:51:25	9,00 km
10	1,00 km	7:14	7:14	146	00:58:39	10,00 km
11	1,00 km	7:08	7:08	151	01:05:48	11,00 km
12	0,06 km	0:29	7:33	154	01:06:17	11,06 km