Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
00:20:14
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
00:25:49
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
00:31:35
6,00 km
7
0,93 km
5:02
5:26
00:36:37
6,93 km
5 mars 2011 - 09:46
Till Sjövik plus ett varv
Löpning - Distans
Avsaknad av löpsteg och känsla kompenserades rätt bra av solsken och barmark. Lite ont i vänsterfoten men bättre än tidigare i veckan.
6,93
km
Distans
36:37
Tid
5:17
min/km
Snitt
NB 758
Total distans: 780 km