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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	139	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	141	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	140	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	147	00:21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	149	00:27:31	5,00 km
6	0,48 km	2:35	5:21	148	00:30:05	5,48 km