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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	128	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	149	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	149	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	152	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	155	00:29:21	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	157	00:35:33	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	155	00:41:23	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	155	00:47:36	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	166	00:53:28	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	164	00:59:36	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	163	01:05:45	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	161	01:11:56	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	142	01:18:00	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	148	01:24:09	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	166	01:30:19	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	157	01:36:31	16,00 km
17	0,45 km	2:46	6:11	160	01:39:17	16,45 km