Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
124
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
163
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
166
00:14:39
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
167
00:19:22
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
170
00:24:04
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
171
00:28:47
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
176
00:33:40
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
176
00:38:59
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
00:43:46
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
00:48:52
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
00:53:30
11,00 km
12
0,38 km
1:45
4:34
173
00:55:15
11,38 km
10 september 2012 - 18:32
Lövsta lång
Löpning - Distans
11,38
km
Distans
55:15
Tid
4:51
min/km
Snitt
164
Snittpuls
181
Maxpuls
Saucony ProGrid H...
Total distans: 1074 km