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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	123	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	132	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	134	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	131	00:25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	134	00:31:59	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	137	00:38:16	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	141	00:43:53	7,00 km
8	0,04 km	0:15	6:18	142	00:44:08	7,04 km