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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	122	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	131	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	131	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	128	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	128	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	126	00:34:57	6,00 km
7	0,09 km	0:31	5:47	124	00:35:29	6,09 km