GPS-pass | Fristad runt

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	134	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	150	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	154	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	152	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	156	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	157	00:35:46	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	161	00:41:56	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:40	168	00:41:59	7,01 km