Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
140
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
155
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
158
00:17:23
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
162
00:23:18
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
163
00:29:13
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
167
00:35:03
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
170
00:40:53
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
173
00:46:14
8,00 km
9
0,02 km
0:06
4:22
180
00:46:20
8,02 km
27 februari 2012 - 16:08
Biskopsmåla skola T o R
Löpning - Distans
1+ ingen vind. försöker trycka på lite men det går inte som jag vill. dax att köra intervall nästa pass.
8,02
km
Distans
46:20
Tid
5:47
min/km
Snitt
161
Snittpuls
180
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km