Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
00:21:23
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
00:27:14
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
00:33:39
6,00 km
7
1,00 km
8:18
8:18
00:41:57
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
00:47:56
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
00:54:11
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
01:00:13
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
01:06:00
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
01:11:22
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
01:16:55
13,00 km
14
1,00 km
6:16
6:16
01:23:11
14,00 km
15
1,00 km
5:47
5:47
01:28:58
15,00 km
16
1,00 km
5:55
5:55
01:34:53
16,00 km
17
1,00 km
5:57
5:57
01:40:50
17,00 km
18
1,00 km
6:18
6:18
01:47:08
18,00 km
19
1,00 km
6:10
6:10
01:53:18
19,00 km
20
1,00 km
5:55
5:55
01:59:13
20,00 km
21
1,00 km
6:33
6:33
02:05:46
21,00 km
22
1,00 km
7:00
7:00
02:12:46
22,00 km
23
0,72 km
4:18
5:56
02:17:04
22,72 km
21 april 2013 - 13:56
Runt Enköping Upplandsleden
Löpning - Distans
Hade bra flyt på upplandsleden trots stora vattenpölar/sjöar. Blev rejält seg och trött på slutet. Misstänker att besöket på den nyöppnade puben igår har något med det att göra.
22,72
km
Distans
2:17:04
Tid
6:02
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 2
Total distans: 1049 km