Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
113
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
8:06
8:06
125
00:14:24
2,00 km
3
1,00 km
9:23
9:23
116
00:23:47
3,00 km
4
1,00 km
6:54
6:54
101
00:30:41
4,00 km
5
1,00 km
6:56
6:56
107
00:37:37
5,00 km
6
1,00 km
8:01
8:01
107
00:45:37
6,00 km
7
1,00 km
13:15
13:15
94
00:58:52
7,00 km
8
1,00 km
8:34
8:34
95
01:07:26
8,00 km
9
1,00 km
6:24
6:24
104
01:13:50
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
114
01:19:46
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
112
01:25:36
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
97
01:31:05
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
113
01:36:37
13,00 km
14
1,00 km
6:35
6:35
107
01:43:11
14,00 km
15
1,00 km
12:58
12:58
95
01:56:09
15,00 km
16
1,00 km
8:09
8:09
97
02:04:19
16,00 km
17
1,00 km
5:47
5:47
106
02:10:06
17,00 km
18
1,00 km
5:40
5:40
114
02:15:46
18,00 km
19
1,00 km
5:23
5:23
123
02:21:09
19,00 km
20
1,00 km
5:25
5:25
128
02:26:34
20,00 km
21
0,64 km
3:29
5:24
121
02:30:02
20,64 km
28 juni 2013 - 08:56
Duino, Italien
Löpning - Långpass
På bergsstigar och småvägar med L på cykel, ofta ledande den för sten och buskar. Småvägarna trevliga och asfalterade. 24°C och mulet, härlig tur.
20,64
km
Distans
2:30:02
Tid
7:16
min/km
Snitt
107
Snittpuls
135
Maxpuls
Brooks green sile...
Total distans: 207 km