Distansrekord 30 km
Löpning - Långpass
Har under hela veckan gått och laddat för 30 km. Väderprognoserna sa att temperaturen skulle ha stigit till behagliga minus 10 grader vid 14:00, vilket stämde perfekt. Hade som plan att hålla mig inom 140-150 i pulsintervalll vilket gjorde att jag kände mig riktigt stark fram till ca 21 km sen började det bli riktigt jobbigt. Mellan 21-25 km var jag nära att avbryta och de sista 5 km gick bara på vilja. Avslutade dessutom de sista 900 m med kramp i vänstra vaden och kompletterade med kramp i högra vaden 200 meter från mål. Efter denna runda har jag större respekt för Stockholm Maratom än jag hade tidigare. Jag kommer behöva träna mer! Rent konditionsmässigt kändes det rätt ok men benen blev riktigt tunga. Jag hade också svårt att få i mig vatten eftersom flaskorna frös hela tiden... Känslan nu är obetalbart skön - rekommenderas!!
