GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	144	00:04:46	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	148	00:08:57	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	143	00:13:07	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	154	00:17:24	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	157	00:21:31	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	144	00:25:36	6,00 km
7	1,00 km	3:57	3:57	148	00:29:33	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	143	00:33:49	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	149	00:38:04	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	151	00:42:12	10,00 km
11	1,00 km	4:07	4:07	150	00:46:19	11,00 km
12	0,89 km	3:41	4:08	151	00:50:00	11,89 km