Etapper

23 januari 2016 - 15:40

Korta Töringe

Löpning - Distans
Höll ett jämt tempo o lät pulsen öka riktigt jobbigt till sist. Antingen så är jag helt ur slag eller så går det så mycke tyngre på hal is o snö.
7,98   km
Distans
41:16
Tid
5:10   min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
Salomon Spikecross
Total distans: 242 km