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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	131	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	140	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	140	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	143	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	140	00:28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	147	00:33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	147	00:38:54	7,00 km
8	0,23 km	1:10	5:02	146	00:40:04	7,23 km