GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	130	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	129	00:10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	135	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	134	00:20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	137	00:26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	136	00:31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	137	00:36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	146	00:42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	140	00:47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	137	00:52:30	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	138	00:57:53	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	144	01:03:16	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	143	01:08:24	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	142	01:13:41	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	138	01:18:56	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	134	01:24:21	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	133	01:29:36	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	138	01:35:15	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	142	01:40:48	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	136	01:46:10	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	130	01:51:33	21,00 km
22	0,15 km	0:55	6:07	142	01:52:27	21,15 km