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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	122	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	135	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	135	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	137	00:22:53	4,00 km
5	0,61 km	3:21	5:30	140	00:26:14	4,61 km