GPS-pass | 8 km ökande fart

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	159	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	166	00:09:27	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	170	00:13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	172	00:18:34	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	173	00:23:10	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	176	00:27:46	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	176	00:32:14	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	179	00:36:45	8,00 km
9	0,04 km	0:09	4:16	180	00:36:54	8,04 km